《運動要做，飲食也要顧好》
知道大家平常生活忙碌很難每天好好幫自己煮健康餐
其實...

《運動要做，飲食也要顧好》
知道大家平常生活忙碌很難每天好好幫自己煮健康餐
其實我也是這樣想吃的健康又沒有很多時間煮
尤其開始練了瑜珈後
更喜歡健康的自己
這時候飲食就更要好好挑選😍

跟大家推薦我平常在愛喝的 #統一陽光高纖燕麥穀奶
不僅健康而且非常好喝，含有許多膳食纖維，喝了還會有飽足感
喝的到滿滿穀粒滿足口感
加上非基改黃豆豆漿喝起來滑順又香濃
可以配餐吃或當早餐還是當點心都很好

大家都知道燕麥可以降膽固醇是非常好的超級食物
選擇 #統一陽光高纖燕麥穀奶最安心了
不僅原料嚴選，也符合國家健康食品認證，有助於降低血中總膽固醇喔

<咪咪小提醒>
常常忙碌缺乏運動的上班族們
每天一瓶幫助消化增加飽足感
外食族常常吃的油膩飲食不均衡更是要多補充膳食纖維
常常熬夜又愛吃美食（我）😝 膽固醇偏高可能常常輕忽
更是不能忘記每天來一瓶 #統一陽光高纖燕麥穀奶
維持健康優質生活其實就這麼簡單🧡

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